Marcher pour mincir après les fêtes

Vous n’êtes pas sportive et vous voulez quand même faire un peu d’exercice pour retrouver votre ligne et dégommer les kilos pris pendant les fêtes de fin d’année ? Sachez qu’il est tout à fait possible de brûler des calories tout simplement en marchant. À quelle fréquence faut-il marcher pour réussir à maigrir ? 3Poursuivre la lecture de « Marcher pour mincir après les fêtes »